Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1160 kcal
|
Fedt: 22,05g | Prot.: 146,58g | Kulhyd.: 87,18g.
Morgenmad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk, Nestle Nesquik, Baked Potato (Peel Not Eaten). Frokost: عيش عيش بلدي, Buffalo Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andet: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|