Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2024
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123,7 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
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1165 kcal
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Fedt: 36,29g | Prot.: 114,98g | Kulhyd.: 87,30g.
Morgenmad: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Goldähren Eiweißbrot (42g), Milbona Körniger Frischkäse, Filterkaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Frokost: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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