Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2024
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
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1580 kcal
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Fedt: 50,19g | Prot.: 55,67g | Kulhyd.: 226,48g.
Morgenmad: Caffè Zuccherato, Melone, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Brodo Vegetale, Carote Bollite, Patata Bollita, Porro Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Ceci Cotti al Vapore. Aftensmad: Lidl Pane Ciabatta, Zucca Cotta, Coop Luganega di Suino , De Cecco Fusilli. Snacks/Andet: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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