Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2024
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
|
1285 kcal
|
Fedt: 91,01g | Prot.: 55,10g | Kulhyd.: 54,95g.
Morgenmad: Gemberthee, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Frokost: Aardbeien, Rosbief, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Filet Americain, Leev Cracker. Aftensmad: Dadel, Nespresso Ristretto, Jumbo Gebakken Uitjes, Calvé Spicy Samba Saus, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Aldi Duitse Frikadellen. Snacks/Andet: Fin Carré 0% Sugar Added Melk Chocolade, Nespresso Ristretto, Senseo Dark Roast. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|