Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1354 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 84,20g | Kulhyd.: 136,97g.
Morgenmad: Alti Camembert, Leaftogo Коллаген, Сливочное Масло, Prosto Пшеничка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Росток. Frokost: Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Мираторг Пеппер Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Baraka Финики Отборные. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|