|
Твое тело - это отражение твоего образа ЖИЗНИ!!!♥️🌺🤝
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1616 kcal
|
Fedt: 63,80g | Prot.: 95,88g | Kulhyd.: 167,41g.
Morgenmad: Магнит Лимон, Цикорий с Молоком, Семена Льна, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Пшеничные. Frokost: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Капуста Тушеная без Масла, Сибагро Щековина. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Банана и Рисовыми Криспами , Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Папа Может Ветчина , Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Сандер's Vægt Historie
|