Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 39,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1721 kcal
|
Fedt: 72,25g | Prot.: 135,22g | Kulhyd.: 130,93g.
Morgenmad: Протеиновый Батончик, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лук, Цветная Капуста, Морковь, Говядина. Aftensmad: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Хлебец, Лук, Цветная Капуста, Морковь, Говядина. Snacks/Andet: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|