Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1496 kcal
|
Fedt: 62,97g | Prot.: 74,72g | Kulhyd.: 144,30g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые. Frokost: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хек, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом. Aftensmad: Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|