Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2015
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2015:
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1825 kcal
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Fedt: 110,50g | Prot.: 85,02g | Kulhyd.: 115,84g.
Morgenmad: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver. Frokost: Apfel Pink Lady Vom Markt, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Tomate Vom Markt. Aftensmad: Gurke (Geschält), Bockwurst. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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