Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1353 kcal
|
Fedt: 43,31g | Prot.: 54,37g | Kulhyd.: 181,16g.
Morgenmad: Wasa Volkoren Cracker, Banaan, De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei. Frokost: AH Punt Paprika, Wapenaer Oude Kaas, Volkoren Brood. Aftensmad: Jumbo Tuinerwten Vriesvers, AH Tomatenblokjes, Patak's Naanbrood Naturel, HAK Linzen, AH Kokosmelk, Uien, Knoflook. Snacks/Andet: AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Elstar Appel, Melkan Magere Franse Kwark. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TommeyLou 68's Vægt Historie
|