Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
85 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
2722 kcal
|
Fedt: 116,63g | Prot.: 91,33g | Kulhyd.: 322,50g.
Morgenmad: GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Edeka Williams-Christ Birnen, Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy-Klassik. Frokost: Riva Bigger Mandel, Hofmann Menue Spaghetti Alfredo. Aftensmad: Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Karottenmus türkisch. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|