Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1736 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 67,57g | Kulhyd.: 196,19g.
Morgenmad: Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком. Frokost: Шаурма с Курицей, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Fishbergen Пивной Набор из Форели, Ашан Воздушный Рис, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Snickers Minis, Красное Яблоко, Арбуз. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Vægt Historie
|