Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1502 kcal
|
Fedt: 38,30g | Prot.: 140,38g | Kulhyd.: 156,61g.
Morgenmad: Atkins 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 대림선 크라비아. Frokost: 대림선 크라비아, 콩국물, 간장, 고추장, 고사리나물, 현미밥, 느타리버섯볶음, 돼지고기 앞다리살, 계란흰자. Aftensmad: 샘표 진간장, 청정원 굴소스, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. Snacks/Andet: 대림선 크라비아. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|