|
крч я в школе😑😑
духотааа...немогууу🥸
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1229 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 87,82g | Kulhyd.: 111,47g.
Morgenmad: Инжир, Малина, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вафли Творожные, Яичница, Творог 5%. Frokost: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Малина, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Aftensmad: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Увелка Пшено Варёное, Сладкий Красный Перец, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Котлеты из Индейки. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. mere..
|
stabil vægt
|
|
trush.anna's Vægt Historie
|