Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1123 kcal
|
Fedt: 58,86g | Prot.: 61,29g | Kulhyd.: 62,19g.
Frokost: 2Keep Protein Bar Peanut Butter , Lidl Ananas Diepvries, Verse Vijgen, Courgette TNF. Aftensmad: Verse Vijgen, AH Rode Pitloze Druiven, Protein sparing bread, AH Ei, AH Kappertjes, Kesbeke Augurk, Deepblue Wilde Roze Zalm, Zaanse Mayonaise. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|