Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1704 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 107,01g | Kulhyd.: 222,57g.
Morgenmad: Рахат Лукум, Adal Творог 5%, JLC Сметана 15%, Арбуз, Сливы, Магнум Хлеб Крестьянский. Frokost: Помидоры, Конина Вареная. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Арбуз, Кукуруза Вареная, 3 Желания Кетчуп для Шашлыка и Гриля. Snacks/Andet: Изюм. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|