Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
131,2 kg
Indtil videre tabt: 48,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1775 kcal
|
Fedt: 79,36g | Prot.: 120,03g | Kulhyd.: 150,48g.
Morgenmad: Alesto Mixed Nuts, Nestlé Lion Płatki, Winogrona, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Mlekovita Serek Homogenizowany bez Laktozy. Frokost: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Aftensmad: Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Krupnik. Snacks/Andet: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artur.centrum's Vægt Historie
|