Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
4678 kcal
|
Fedt: 153,04g | Prot.: 242,00g | Kulhyd.: 583,18g.
Morgenmad: Billa Käsestangerl, Nöm Pro 80 Milch. Frokost: Niemetz Schwedenbomben. Aftensmad: Dürüm Döner, Pizza mit Fleisch, Grüne Oliven, Wurzelbrot, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht). mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|