Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1540 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 82,52g | Kulhyd.: 158,22g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Блины на Кефире. Frokost: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Персики, Творог 5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Малина, Яичница, Творог 5%, Увелка Пшено Варёное, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. Aftensmad: Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Блины на Кефире. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
trush.anna's Vægt Historie
|