Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1404 kcal
|
Fedt: 70,04g | Prot.: 40,89g | Kulhyd.: 145,48g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Hafermilch, Cornflakes. Aftensmad: REWE High Protein Wrap, Nadler Sahne Heringsfilets. Snacks/Andet: Scheibletten, Ölz Rosinen Brötchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sassaengel's Vægt Historie
|