Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1170 kcal
|
Fedt: 47,20g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 114,95g.
Morgenmad: Красный Октябрь Алёнка Торт Вафельный Глазированный, Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Frokost: Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
Татьяна_913's Vægt Historie
|