Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2015
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2015:
|
595 kcal
|
Fedt: 37,41g | Prot.: 25,85g | Kulhyd.: 35,91g.
Frokost: Sprite Sprite Refrigerante, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andet: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Biscoito de Polvilho. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha Rodrigues's Vægt Historie
|