Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
|
1662 kcal
|
Fedt: 71,00g | Prot.: 117,51g | Kulhyd.: 138,53g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Чабан Творог 5%. Frokost: Вязанка Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сыр Тильзитер. Aftensmad: Гречка Отварная, Лента Котлета Куриная . Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|