Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
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60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1358 kcal
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Fedt: 102,72g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 14,61g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Frokost: Boa Nata Queijo Prato Bola, Agrião, Costela Bovina Assada. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Costela Bovina Assada, Creme de Leite, Brócolis Cozido. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos. mere..
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