Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1456 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 115,78g | Kulhyd.: 125,14g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Ubi Bakar Cilembu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Bawang , Telur, Nasi Goreng. Aftensmad: Mangga, Cumi Hitam, Sambal Goreng. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avocadolady11's Vægt Historie
|