Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1360 kcal
|
Fedt: 57,12g | Prot.: 102,02g | Kulhyd.: 98,90g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ашан Геркулес, Bootybar Crunch Фисташка, Сливочное Масло, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Frokost: Маркет Перекресток Мексиканская Овощная Смесь , Оливковое Масло, Петелинка Куриное Бедро. Aftensmad: ВкусВилл Филе Куриной Грудки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|