|
+ 300. Круто однако. Я так долго худеть буду 😁
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
808 kcal
|
Fedt: 34,31g | Prot.: 55,61g | Kulhyd.: 69,10g.
Morgenmad: Тирамису, Перекресток Арбуз, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Federici Макароны Спиральки , Яйцо Куриное, Кабачки, Куриное Филе. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|