Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
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1962 kcal
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Fedt: 89,80g | Prot.: 133,20g | Kulhyd.: 149,00g.
Morgenmad: Kaffee, Kaffee mit Milch, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Bio Bio Haferdrink Mandel. Frokost: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, More Nutrition Grießpudding. Aftensmad: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Schmälzle Pizza-Leberkäs, Kohlrabi, Milfina Butter . Snacks/Andet: Magnum Almond Mini, Gut & Günstig Popcorn Süß. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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