Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
1635 kcal
|
Fedt: 70,16g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 174,08g.
Morgenmad: Aldi Tilsiter, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Edeka Bio Dinkelzwieback, Cucina Grissotti Sesam, Choceur Edel Nugat, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Aftensmad: Gustavo Gusto Pizza Margherita. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|