Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
896 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 77,92g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Молочный Мир Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Капучино. Frokost: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Савушкин Творог 1%. Aftensmad: Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|