Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
1345 kcal
|
Fedt: 53,90g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 114,77g.
Morgenmad: Інжир, Персик Персик, Шпинат, Соняшникова олія, Яйце, Katifia-Lux Лаваш, Авокадо. Frokost: Bonduelle Горошек Зелёный, Картопля Варена, Куряче стегно. Aftensmad: Casuta Mea Творог 5 , Рукола, Помідори, Огірок (з шкіркою), Буряк Варений, Norven Хек. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|