|
jippie
|
94 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
1978 kcal
|
Fedt: 73,59g | Prot.: 83,68g | Kulhyd.: 207,23g.
Morgenmad: Koffie, Bananenbrood. Frokost: Tomatensoep, AH Gegrilde Groenten, Hummus, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Tonijnsalade (30g), Lidl Carpaccio, Harde Broodjes. Aftensmad: Koolsalade, Plus Kruidenboter, AH Volkorenbrood, Kip Drumstick met Vel, Zalm, Koolsalade, Asperges. Snacks/Andet: Magnum Classic Mini, Rosé, Continental Bakeries Oublie Hoorntjes, Schepijs, Van Dobben Bitterbal. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikbenjill's Vægt Historie
|