Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 52,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
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788 kcal
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Fedt: 27,41g | Prot.: 71,87g | Kulhyd.: 60,84g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Macuco Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Bonduelle Ervilhas em Conserva. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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