Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
1402 kcal
|
Fedt: 55,36g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 94,84g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Творожно-сырная лепёшка. Frokost: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Вино Сухое, Индилайт Ветчина, Кефир 1%, Арбуз, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lush20071983's Vægt Historie
|