Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
1365 kcal
|
Fedt: 59,12g | Prot.: 137,76g | Kulhyd.: 66,14g.
Morgenmad: Huevo (Entero). Frokost: Verde Valle Arroz Blanco , Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Aftensmad: Aguacate, Guacamole, Atún Fresco. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
siindiiot_rc's Vægt Historie
|