Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
2505 kcal
|
Fedt: 88,05g | Prot.: 142,12g | Kulhyd.: 273,40g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Frokost: Русский аппетит Ванильный Капучино, KDV Янтарная с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Aftensmad: Cheese House Сыр Эдам 20%, Цезарь Салат, Рис Вареный, Копченов Балык. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|