Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
765 kcal
|
Fedt: 20,70g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 86,56g.
Morgenmad: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, PBN PBN Diet Whey Protein (Chocolate). Frokost: Tesco Brioche Burger Buns, Egg. Aftensmad: Spinach , Mushrooms , Tesco Heat & Eat Seeded Baguette. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MattLinehan's Vægt Historie
|