Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
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102 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
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1376 kcal
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Fedt: 71,60g | Prot.: 59,59g | Kulhyd.: 124,86g.
Morgenmad: Sachsenland Kräuterquark Leicht, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milbona Bio Organic Frischkäse Wiesenkräuter, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Frokost: Lidl Pizzaecke, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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