Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
400 kcal
|
Fedt: 5,20g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 41,20g.
Morgenmad: Nutritech Proven NT Protein, Optifast Chocolate Shake. Snacks/Andet: Powerade Island Burst. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|