|
Я в терапии рпп полгода, здесь просто веду график веса, когда то я считала калории, но это было частью рпп, от которого успешно прохожу лечение. Зашла в ленту почитать что люди пишут и хочу сказать, что я в шоке от того, насколько здесь больное сообщество. Это не поддержка, это добровольное угнетение друг друга. Я не удивляюсь почему люди бросают подсчёты (и слава богу) и возвращаются к большому весу и своим психологическим проблемам с едой. Что я хочу сказать, лечитесь, друзья. Анализируйте себя и свои процессы в голове, ведь именно они приводят к набору/недобору веса. Прием пищи должен быть естественным и легким, как сходить поссать, извините. Боритесь с мракобесием. Но пасаран. А я буду дальше налаживать менталочку и жить вне бесконечной гонки от себя и еды.
|
118,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 38,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
В ваших слова точно есть истина. Но знаете, здесь все-таки разные люди. Есть те, кто вгоняет себя в жёсткие рамки и взвешивает до грамма одну бедную съеденную конфету или кусочек банана. А есть те, кто занимается спортом, следит за составом продуктов, выбирает путь просто осознания кто я, чего хочу, что я могу и сколько готов(а) приложить усилий.
06 sep 24 af medlem: nady_nova
|
здесь и правда очень много рппшников, но это не значит что подсчет равен расстройству. он часто усугубляет рпп если оно уже есть. но многие пользуются им адекватно и живут в мире с собой
06 sep 24 af medlem: Alicepsyx
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isadora_Kirey's Vægt Historie
|