Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
1296 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 195,71g.
Morgenmad: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Frokost: Mangga Muda, Tango Wafer Vanilla, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Mangga Muda, Pisang, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), MEG Keju Serbaguna, Spageti, Pronas Saus Spagheti Bolognais. Snacks/Andet: Garuda Pilus Sapi Panggang . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rini hani's Vægt Historie
|