Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
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787 kcal
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Fedt: 18,56g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 86,94g.
Morgenmad: あんこ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, キューピー 和風たまねぎドレッシング. Frokost: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マイプロテイン プロテイン, あんこ, キヌア, AEON 鶏ささみ. Aftensmad: イオン株式会社 キャベツの千切り, キャベツ, AEON 鶏ささみ, 冷凍ブルーベリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 豚ロース肉（赤身のみ）, 玄米ごはん. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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