Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
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3015 kcal
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Fedt: 77,12g | Prot.: 421,06g | Kulhyd.: 152,25g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Frokost: Fior Fiore Coop Filetto Stagionato, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Biotech USA Iso Whey Zero. Aftensmad: Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Simmenthal Simmenthal, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Kraft Sottilette Light, Fior Fiore Coop Maxihamburger di Razza Piemontese, Coop Salsa Dressing alle Erbette. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Danone Hipro, Milk Pro 25 High Protein Cacao , Coop Barretta Proteica . mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Angelo_Hydra's Vægt Historie
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