Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2015
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2015:
|
1256 kcal
|
Fedt: 36,31g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 190,33g.
Morgenmad: Quaker Mix 7 Grãos, Danone Iogurte de Morango (Pote), Laranjas, Biscoito Grãos da Terra. Frokost: Laranjas, Mandioca Cozida, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Linguiça de Frango. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Tomates, Costeleta de Porco, Abobrinha Refogada, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andet: Bela Ischia Suco de Manga, Clight Suco, Banana Prata, Club Social Integral, Ducoco Água de Coco. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hellen Caroline's Vægt Historie
|