Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1797 kcal
|
Fedt: 60,52g | Prot.: 119,99g | Kulhyd.: 200,05g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смесь Белковая Композитная "Биопро Плюс", С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Frokost: Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Персик, Мясо Кролика, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Aftensmad: Суп Куриный с Вермишелью, Мясо Кролика, Виноград, Помидоры, Рис Отварной, Heinz Терияки Соус , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хек. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
plyushka80's Vægt Historie
|