Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
512 kcal
|
Fedt: 14,35g | Prot.: 33,54g | Kulhyd.: 73,44g.
Morgenmad: Банан, Green Leaf Кокосова Карамель, Грецкие Орехи, Multico Овсянка, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Frokost: Green Leaf Кокосова Карамель, Грецкие Орехи, Mileko Творог Нежирный, Яготинське Сир Кисломолочний Безлактозний, Банан. Aftensmad: Своя Лінія Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Nestle Nesquik Какао. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|