Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
133,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 43,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1265 kcal
|
Fedt: 77,79g | Prot.: 69,02g | Kulhyd.: 77,89g.
Frokost: Erpiliç Piliç Tenders, Sütaş Kaşar Peyniri, Calve Köri Sos, Zeytinyağı, Iceberg. Aftensmad: Güneşte Kurutulmuş Domates, Havuç Tarator, Mezzet Atom, Girit Ezmesi. Snacks/Andet: Kaju. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|