Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
101 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1204 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 125,49g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Frokost: Хлебодар Хлеб Арома, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Хлебодар Хлеб Арома . Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, ABC Горчица Французская. Snacks/Andet: KDV Снеки Картофельные "Луковые Кольца" со Вкусом Бекона, Голден Яблоко . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|