Gewicht was wederom stabiel.. Grr.. maar heb deze week genoten met onderandere een dag Zandvoort & Scheveningen.. Late update maar ben soms een beetje druk, afwezig en lax 🙈😉😅
70,4 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
stabil vægt

20 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Joh je hoeft je niet te verantwoorden toch? En stabiel is dan toch juist goed? 
07 sep 24 af medlem: Antoinette loves food...
Morgen ga je het op werk vertellen, toch Yo? Vind je het spannend? 
08 sep 24 af medlem: SabineS85
Ja en Ja Sabine, om 11.00 uur in de vergadering. Dub alleen om het alleen nog bij de teamleiders te houden of dat ik het daarna iedereen vertelt. 1 naaste collega heb ik het verteld en ze was heel blij voor me. Waarschijnlijk komt ze ook niet meer terug door ziekte, en wilde wel dat ze hey van mij hoorde ipv de tamtam. Antoinette klopt maar denk doordat ik alles moet verantwoorden op het werk dat dit automatisch gedrag is geworden. Maar mag niet klagen hoor... soms zou je wel ietsjes meer eraf willen zien. Maar 70 is ook goed voor me  
08 sep 24 af medlem: Yoo69
netjes toch ennnnnn genieten hoort er ook bij. tip, lijkt mij dat je het beter iedereen tegelijk verteld dat krijgen ze het enige juiste verhaal te horen van jouzelf zonder de tamtam aanhangsels 🤔🤷. in ieder geval sterkte morgen😘 
08 sep 24 af medlem: claudet57
Zou ik iets mogen vragen? Hoe werkt het in de app met verbrande calorieën. Ik heb vandaag bv meer dan 10.000 stappen gedaan en mn apple watch gekoppeld aan de app. Nu zegt de app dat ik x aantal calorieën heb verbrand. Maar hoe werkt dat dan? Want je verbrand toch sowieso calorieën per dag (ook zonder veel bewegen) of moet ik gewoon kijken naar dit heb je verbrand, dit mag je nog hebben… 
08 sep 24 af medlem: Molly2503
Molly misschien zou je beter een eigen bericht kunnen aan maken hierover. Dan krijg je direct van de juiste mensen die hier meer over weten antwoorden. Al zou je de hele dag alleen maar op de bank liggen verbruik je al. Succes Wijffie...  
08 sep 24 af medlem: Yoo69
Tegelijk vertellen lukt niet, maar snap wel je punt Claudette. Dan hoor ik 3 weken elke dag zo jammer dat je weg gaat, iedereen gaat speculeren overwie de nieuwe vers manager gaat worden en of ik al wat weet en zo 100 collega's en wilde eigenlijk nog een beetje rust die laatste paar weken. Maar misschien dat ik het na de vergadering mijn eigen team vertel en dit ook nog even stil moeten houden. Ik zie wel hoe het loopt. In iedergeval een geweldige Kippie week gehad. En morgen weer 415 wekker 😱 
08 sep 24 af medlem: Yoo69
Precies dat. 4.15🫣😱 gelukkig kun je uitkijken naar een 'andere' nachtrust straks. Fijn dat Kippie goed bevallen is, leuk om naar uit te kijken.. voor nu, welterusten 😴 
08 sep 24 af medlem: claudet57
Precies dat. 4.15🫣😱 gelukkig kun je uitkijken naar een 'andere' nachtrust straks. Fijn dat Kippie goed bevallen is, leuk om naar uit te kijken.. voor nu, welterusten 😴 
08 sep 24 af medlem: claudet57
Oke dank je..ik weet alleen nog niet hoe:) 
08 sep 24 af medlem: Molly2503
Molly je kan (telefoon) bij je start op een potloodje drukken dan kan je daar je verhaal kwijt. Of je plaats een foto van iets wat we mee te maken heeft (van google) en daaronder kan je als je iets naar beneden scroll ook tekst plaatsen.  
08 sep 24 af medlem: Yoo69
Drukken op foto toestel kies ontbijt druk op foto rolletje en selecteer je foto. Beetje oefenen dan lukt het vast 
08 sep 24 af medlem: Yoo69
Sterkte vandaag lieverd het zal je niet meevallen.🫂🫂 
09 sep 24 af medlem: Ria7057
Dank je wel Ria, het ging maar er zijn niet alleen bij mij tranen gevallen. Veel ongeloof, en onder de team leiders direct van "hoe gaan we dit oplossen" 
09 sep 24 af medlem: Yoo69

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Yoo69's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.