Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1922 kcal
|
Fedt: 86,92g | Prot.: 130,55g | Kulhyd.: 154,73g.
Morgenmad: Hungry Jack's Hash Brown, Hungry Jack's BBQ Brekky Wrap. Frokost: Coles Kitchen Chicken & Avocado Sandwich. Aftensmad: Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Roasted Cauliflower. Snacks/Andet: Cadbury Black Forest, Ice Cream Sandwich, Nescafe Hazelnut Latte. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrHarry76's Vægt Historie
|